Stress, Frust, Angst, Prokrastination und Langeweile sind „Lernhemmer“ – sie hindern uns daran, unsere Kapazitäten optimal auszunutzen, sind konzentrationsstörend, beeinflussen die Produktivität und verringern unsere Motivation.
Hier ein paar Tipps, wie man mit diesen „Lernhemmern“ umgehen oder sie aus dem Weg schaffen kann: